禁煙４日目

今日で禁煙４日目になります。禁煙パッチのおかげで吸いたい気持ちにならずに済んでいます。
前回処方された時は寝る時も付けたままでということだったのですが、センセイ曰く、それはメーカーの営業の人が誤って伝えて
広めたため、このような間違った使用法が多くのお医者さんから説明されているようだといっていました。前回は良くリアルな夢を見ましたが、今回はそのようなこともないのです。ただ、前回と同様に体にニコチンは供給され続けているため爽快感はなく、むしろたまに気持ち悪くなったりして、改めてニコチンの毒性を痛感します。はやく自然な自分に戻りたいのですが、なにせ２０年以上も続けた悪癖！、今回は自分で勝手にパッチをとったりせず、素直にお医者さんの指示通りに禁煙を続けたいと思います。今回の禁煙はパッチのおかげで煙草の煙も気持ち悪く感じるので、願ったり叶ったりなのですが、まだまだ先は長い！
特に飲みに行ったりした時に、お酒が元々飲めない為に、手持ち無沙汰感を強く感じ、つい一本吸ってしまったりすることが多いので気をつけねばならないと自分を今から今月予定されている送別会を前に戒めています。後は　仕事に集中し終えてほっとした時も無償に一本吸いたくなる時があるので、パッチはしばらく剥がせないです。でも今回は止められそうな気がしています。一ヶ月止めればあのばからしいタスポ
のおかげで自動販売機でふと買ってしまわずに済むし。あの煙草会社の苦肉の策タスポだけはどんなことがあっても自分が馬鹿らしくなってしまうので絶対に申し込まないと思いますが。